鮭のチーズ焼き

〇材料と１人分の分量

鮭・・・50ｇ

食塩・・・0.4ｇ

こしょう・・・0.01ｇ

玉ねぎ・・・10ｇ

ぶなしめじ・・・5ｇ

黄ピーマン・・・5ｇ

プロセスチーズ・・・8ｇ

調合油・・・3ｇ

○作り方

①鮭に塩コショウを振り置き、水分をとる。

②玉葱、パプリカは薄切りにし、しめじは小房に分ける。

③アルミカップに玉ねぎ、鮭、しめじ、パプリカ、チーズをのせスチコンにかける。（230℃12分～）