科目名 | 体育講義 |
担当教員 | 鈴木 雅裕 |
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単位数 | 必選区分 | 授業形態 | 開講時期 | 関連資格の必選 | |
2 | 選択 | 講義 | 1年次前期 1年次後期 |
幼稚園教諭二種免許 必修 保育士資格 必修 |
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授業の目標 |
人体の基本的な構造および機能を知り、現代社会における健康的な生活とのかかわりについて理解する。 |
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授業の概要 |
人体の基本的な構造および機能を理解し、健康的な生活習慣を確立するために欠くことのできない運動・栄養・休養の意義について学習する。 |
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授業計画 |
1 オリエンテーション 2 人体の構造と機能(骨格・筋肉系) 3 人体の構造と機能(呼吸器・循環器系・消化器系) 4 人体の構造と機能(神経系) 5 健康の考え方とその変遷 6 健康と運動 7 健康と栄養 8 健康と休養 9 健康阻害要因 10 ライフスタイルと健康の関係1 11 ライフスタイルと健康の関係2 12 ライフスタイルにおける行動変容 13 ストレスコントロール 14 健康日本21 15 まとめ |
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受講上の注意 評価方法 |
自分の日常生活を見直す機会として考えて欲しい。 出席、レポートおよびテストによる総合評価を行う。 |
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テキスト 参考書 |
必要に応じてプリントを配布する。 |
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関連科目 |
健康科学 |
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キーワード |
健康、運動、栄養、休養、健康阻害要因、行動変容 |