科目名 | 健康科学 |
担当教員 | 涌井 忠昭 |
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単位数 | 必選区分 | 授業形態 | 開講時期 | 関連資格の必選 | |
2 | 選択 | 講義 | 1年次後期 |
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授業の目標 |
運動(スポーツ)時における人間の機能の変化および適応能について理解する。 |
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授業の概要 |
運動(スポーツ)時における人間の機能の変化および適応能について科学的な観点から学習する。 |
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授業計画 |
1.運動と神経 2.運動と筋肉T 3.運動と筋肉U 4.運動と呼吸T 5.運動と呼吸U 6.運動と循環 7.運動とエネルギー代謝 8.運動と栄養 9.筋力トレーニング 10.持久力トレーニング 11.ウエイトコントロール 12.廃用症候群と運動 13.子どもの運動とスポーツ 14.高齢者の運動とスポーツ 15.障害者の運動とスポーツ |
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受講上の注意 評価方法 |
授業中は私語をせず,携帯電話の電源はオフにすること。 出席および定期試験などにより総合的に評価する。 |
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テキスト 参考書 |
教員作成の資料を適宜配付する。 |
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関連科目 |
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キーワード |
運動生理学,スポーツ生理学 |