科目名	健康科学			担当教員	荒巻　輝代
単位数	必選区分	授業形態	開講時期	関連資格の必選
2	選択	講義	1年次前期
授業の目標	生活習慣病を栄養素、運動、ストレスの関係から見直し、現代日本の高齢化に対処することを考える。
授業の概要	栄養素と運動との相互作用を、以下の各項目から講義していく。またストレスに対処するための対策を考える。
授業計画	１．現代日本人の健康問題 ２．適正体重とはなにか。どのように維持するか ３．運動の重要性 ４．コレステロールと動脈硬化 ５．糖尿病の予防と治療 ６．がん予防のための１２カ条 ７．骨粗鬆症 ８．貧血対策 ９．喫煙と飲酒 １０．ストレスの克服 １１．脳の活性化 １２．スポーツと栄養素１ １３．スポーツと栄養素２
受講上の注意 評価方法	定期試験およびレポート
テキスト 参考書	プリントを配布する
関連科目
キーワード	生活習慣病　栄養素　運動